Antes de ver este gif te recomiendo no hacer caso todo lo que veas por televisión o innternet, ya que encontraras trucos que no son ciertos, para obtener una abdominales perfectas lo que necesitas hacer es ejercitarte muchos y a un ritmo diario, no vayas a comprar algo que no te sirve y al final termines como el gif estafado, que no obtienes los abdominales perfectos en solo segundos,
por que fuiste estafado.